Cesenatico ha un nuovo angolo di benessere. Si chiama Amrita Centro Yoga e questa mattina, con il tradizionale taglio del nastro del sindaco Gozzoli, ha aperto le porte ufficialmente in via Don Minzoni 46. Un luogo luminoso e accogliente, pensato per prendersi cura del corpo e della mente con pratiche adatte a ogni età e livello.
Il programma abbraccia diverse discipline: Yoga con esercizi di respirazione, concentrazione e sequenze dinamiche; Pilates, per postura, forza ed equilibrio; Qi Gong, metodo della tradizione cinese fatto di movimenti lenti e tecniche di respirazione per favorire calma interiore; Meditazione, intesa come incontro sereno con la realtà; e Yoga in volo, pratica moderna con amache di tessuto che sostengono e accompagnano il corpo nei movimenti.
Per chi è indeciso, la prima lezione è gratuita: un invito a sperimentare in prima persona i benefici delle pratiche. In calendario anche appuntamenti tematici, come la serata “Yoga & Handpan” (martedì 30 settembre, 19.00–20.15), pensata per unire movimento e suono. Informazioni e prenotazioni: 353 4077585.
