Il progetto “Muoviti che ti fa bene” compie un nuovo passo nel segno del benessere e dell’inclusione. Per la prima volta, infatti, l’iniziativa di promozione della salute e del movimento entra all’interno di una Casa Residenza Anziani, portando la “Camminata Lenta” alla CRA Violante Malatesta di Cesena, struttura gestita da Il Cigno Cooperativa Sociale.
Nato nel 2010 da un’idea di Nicoletta Tozzi, ex azzurra di atletica leggera, e curato dall’ASD Benessere in Movimento, il progetto è promosso in collaborazione con il Comune di Cesena e l’Ausl della Romagna. In sedici anni di attività è diventato un appuntamento consolidato sul territorio, con corsi dedicati al movimento e alla prevenzione. Nell’edizione 2026 coinvolge nove aree verdi urbane, per un totale di undici corsi attivi.
La novità più significativa è l’ingresso del progetto in un contesto residenziale protetto. Alla CRA Violante Malatesta la “Camminata Lenta” è stata rimodulata sulle esigenze degli ospiti, con percorsi studiati appositamente per valorizzare le capacità residue, sostenere il benessere psicofisico e creare occasioni di socializzazione.
Saranno sei gli anziani coinvolti in un ciclo di sette incontri mirati. A guidarli sarà il professor Mattia Manuzzi, laureato in Scienze Motorie e formato in Attività Fisica Adattata, disciplina rivolta anche a persone con parziali limitazioni fisiche che possono comunque trarre beneficio dal movimento.
L’iniziativa è sostenuta da Il Cigno Cooperativa Sociale, che da sempre pone al centro della propria missione la qualità della vita degli anziani. L’obiettivo non è soltanto promuovere l’attività motoria, ma anche favorire relazione, partecipazione e vitalità all’interno della residenza, contrastando l’isolamento e rafforzando il senso di comunità.
Con l’arrivo alla CRA Violante Malatesta, “Muoviti che ti fa bene” apre dunque una nuova fase del proprio percorso, portando i benefici dell’attività fisica adattata anche a chi vive in una struttura residenziale e confermando il movimento come strumento prezioso di salute, autonomia e benessere quotidiano.
