Sono aperte le iscrizioni per il corso di approfondimento gratuito per conduttori di “gruppi di cammino per la salute” dedicato ai “Gruppi di cammino con donne in gravidanza e neo-mamme”.
Il corso, che si terrà sabato 31 maggio a Cesenatico, è organizzato dal dipartimento di Sanità Pubblica di Forlì Cesena, in collaborazione con la struttura semplice dipartimentale Medicina dello Sport e l’Università di Bologna – Dipartimento Scienze per la qualità della vita e con il patrocinio del Comune di Cesenatico.
Il corso teorico-pratico si svolgerà dalle ore 9,30 alle 12,30 alla Casa di Comunità di via Cesare Abba 101 ed è rivolto ai “walking leader”, cioè ai conduttori di Gruppi di cammino per la Salute che hanno partecipato ai corsi di formazione di I e II livello organizzati dall’Ausl Romagna, a conduttori di gruppi di cammino già attivi nel territorio provinciale di Forlì Cesena, ma anche a cittadini e cittadine interessati a diventarlo.
“I gruppi di cammino – spiegano gli operatori Ausl – sono una modalità accessibile e modulabile per muoversi in compagnia. Queste caratteristiche li rendono preziosi strumenti per promuovere l’attività motoria e la socializzazione, entrambi fattori protettivi per la salute e il benessere. Durante la gravidanza è particolarmente importante mantenersi fisicamente attive per prevenire un eccessivo aumento di peso, alleviare alcuni fastidi tipici, come lombalgia e gonfiore alle gambe, e per preparare il corpo al momento del parto. Mantenersi attive in compagnia aumenta anche il benessere e promuove l’inserimento o il consolidamento di una rete di relazioni protettiva per la donna e per il nucleo familiare”.
L’evento è gratuito e aperto a tutta la cittadinanza, previa disponibilità di posti. Si consiglia di portare acqua e di indossare calzature a abbigliamento sportivo e, in caso di maltempo, anche una giacca antipioggia. Per avere maggiori informazioni e per iscriversi al corso è possibile inviare una mail a [email protected] oppure chiamare il 338/1046285 (dal lunedì al venerdì dalle ore 9 alle ore 12).
