Anche quest’anno, il Servizio Igiene e sanità pubblica, in collaborazione con il Dipartimento di Cure Primarie di Forlì-Cesena, organizza sul territorio un ciclo di incontri dedicati alla promozione della salute e alla prevenzione.
Si comincia da Mercato Saraceno, ma l’iniziativa coinvolgerà anche Cesenatico.
Il pacchetto di tre incontri – dal titolo “Scegli il benessere: tre passi verso nuovi stili di vita” – ha l’obiettivo di aiutare i cittadini a migliorare la propria alimentazione e a contrastare la sedentarietà per mantenersi in salute, prevenire l’insorgenza di alcune malattie croniche come obesità, diabete e ipertensione o limitare le complicanze legate a queste.
Due incontri teorico-pratici saranno dedicati all’alimentazione: “Le basi della sana alimentazione, impariamo a comporre un piatto sano, pratico e gustoso” e “Tutto parte dalla spesa: strumenti utili a elaborare un menù settimanale equilibrato”.
Il terzo incontro del pacchetto sarà finalizzato a valorizzare invece l’importanza dell’attività fisica nel mantenimento del benessere psico-fisico, a tutte le età ed avrà come titolo “AttiVita Fisica: semplici strategie da utilizzare per aumentare l’attività fisica nella vita di tutti i giorni”.
Gli incontri sono gratuiti e hanno un numero di posti limitato, per partecipare è necessario iscriversi, scrivendo a: promosalute.fo@auslromagna.it (indicando nome, cognome, data di nascita, telefono e iniziativa alla quale si è interessati), oppure telefonando, o inviando un messaggio WhatsApp al numero 338.1046285, dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 12.
La prima a cominciare, come detto, è la Casa di Comunità Valsavio a Mercato Saraceno (chiusura iscrizioni il 17 marzo), ma lo stesso ciclo di incontri sarà ripetuto anche a Cesenatico alla Casa di Comunità della Costa (chiusura iscrizioni il 4 aprile). Al momento dell’iscrizione verranno comunicate la data e la sede dell’incontro.
